Nach über 15 Jahren als Soldat in der Bundeswehr habe ich gemerkt, dass es Zeit für etwas Neues im Leben ist. Das hat mich veranlasst, einen Neuanfang als Mentaltrainer zu wagen.

Im Laufe der Jahre habe ich viele Erfahrungen im Bereich der mentalen und physischen Stärke sammeln dürfen. Ich hatte die Freude, Soldaten auszubilden, zu führen und mit ihnen gemeinsam Grenzen zu überschreiten.

Ich bewege mich viel in der Natur und bin weit gereist. Dadurch hatte ich die Möglichkeit, viele Menschen und Kulturen kennenzulernen. Fern des Alltags lernt man viel über die Stärke, die in unseren Köpfen schlummert, wie man sie aktiviert und wie man zukünftigen Herausforderungen entspannt entgegensehen kann.

Diese Erfahrungen und meine Art der Resilienz möchte ich mit dir teilen und dir helfen, dich zu stärken und deinem Alltag entspannter entgegenzutreten. Wenn ich diesen Neuanfang schaffe, dann schaffst du es locker!